[...] nie powinien być przyczyną. Ale jeśli już maksujesz tylko na ok 90%, to powinieneś zrobić ok 3 serie na tym ciężarze. Ile teraz bierzesz w przysiadzie? Bo 7 kg to nei jest jakiś wielki progres jak na 5 tygodni. No chyba, że masz bardzo dobry wynik. przysiady jak narazie robilem 3 tygodnie i teraz martwy ciag wiec progres w 3 tygodnie. Obecnie [...]
[...] kilku ruchow na bardzo malym ciezarze-stad sugerowana seria(serie) z samym gryfem,ciezarem wlasnego ciala... potem rozpoczynamy nasze 5x5 -w tym przypadku-wersje realizowana jako plaska piramide,rampe: zakladamy ciezar 40-60% obciazenia zaplanowanego dla serii topowej,w kolejnych seriach zwiekszajac stoponiowo,w rownych skokach obciazenia,az [...]
[...] na podoficera i nikt nie widzi w tym problemu. Funkcję oficera dyżurnego (nie pomocnika!) często pełnią też sierżanci... Co do prawa do użycia broni i tak to musisz wykuć jak będziesz zawodowym... Zresztą jak je przeczytasz to dowiesz się, że dużo się powtarza w poszczególnych punktach i znając dwa pierwsze musisz się tylko douczyć kilku zdań [...]
[...] miejscach w których pracowałem, także było tempo i ciężko ale nie miałem problemów z pracownikami nade mną i dobrze pracowałem nawet w stresie tempa. Czy wyklucza mnie to w jakiś sposób? Jak to jest kiedy pójdę z papierami do WKU i dostanę papiery do wypełnienia przed rozmową i badaniami u psychiatry? Czy jeśli wpisze że nie byłem, to będę mieć [...]
@żeleś pytałeś z tym kursem kpp jak to jest?u mnie drążek to jest dopiero masakra,zawsze to było moją piętą achillesową,pomimo że i kickboxing z 4 lata ćwiczyłem i wgl.obecnie to zabrałem się za plan armstronga i zobaczymy jakie efekty będą. Po KPP nie jestes ratownikiem medycznym a ratownikiem z wojskowego punktu widzenia daje to æe nie moæesz [...]
Mało osób się dostaje? Teraz masz tak; po służbie przygotowawczej możesz brać w łapy swoje CV i składać do poszczególnych jednostek tzn. do dowódców jak do kierowników HRu czy dyrektorów. Zwyczajnie wojskowy rynek pracy. Tylko że bez ćwiczeń rotacyjnych NSR krzywo patrzą. Poza tym; w najbliższym czasie przygotowują wojska Obrony Terytorialnej [...]
Racja ochotników jest od zaj**ania co dzień ktoś nowy idzie się zgłaszać, mnie wysłali do Elbląga, pytanie czy jak dostanę przepustkę stalka czy będę mógł skoczyć do Sopotu albo Gdańska lub gdzieś w pobliżu np nad morze czy coś? Jasne. Stałkę przykładowo dostaniesz do 22 i do tej godziny musisz się wstawić. Spóźnisz się, to później trzeba [...]
[...] dzięki niemu do września zrobię z 7 ? @pushup finanse, prestiż, mundur, duma, hajs na studia, możliwość pojechania na misje (przygoda), no i wzorem są dla mnie ludzie tacy jak Pilecki. Ogólnie nie opłaca się być polskim patriotą (zawsze źle kończą, a państwo jest niewdzięczne) ale cóż, jak się nim jest to taka nasza dola... @Kajdan zrobisz [...]
[...] minie.ciśnij tym planem,na sp też jest drążek i będzie można ćwiczyć także tam też kontynuuj ten plan.wypróbowałem go na własnej skórze i działa. u mnie na karcie nie pisze jaka specjalizacja ani w wku nic nie mówili.ale specjalizacja jest mało istotna tak na prawdę.chociaż możliwe że kierowca bo do grudziądza idę i major mówił że jako kierowcy [...]
[...] minie.ciśnij tym planem,na sp też jest drążek i będzie można ćwiczyć także tam też kontynuuj ten plan.wypróbowałem go na własnej skórze i działa. u mnie na karcie nie pisze jaka specjalizacja ani w wku nic nie mówili.ale specjalizacja jest mało istotna tak na prawdę.chociaż możliwe że kierowca bo do grudziądza idę i major mówił że jako kierowcy [...]
[...] minie.ciśnij tym planem,na sp też jest drążek i będzie można ćwiczyć także tam też kontynuuj ten plan.wypróbowałem go na własnej skórze i działa. u mnie na karcie nie pisze jaka specjalizacja ani w wku nic nie mówili.ale specjalizacja jest mało istotna tak na prawdę.chociaż możliwe że kierowca bo do grudziądza idę i major mówił że jako kierowcy [...]
[...] bardzo szybko się znajduje. Wiem z autopsji. Ale nic innego, typu tablet nie polecam zabierać, bo może szybko zmienić właściciela. I pytanie mam co do przepustek, tak jak kolega wcześniej pytał co do prawka. Mam pewną sprawę i muszę mieć pewność że zdołam być lub nie. Jak jest z tymi dniami wolnymi i ich wykorzystywaniem, mogę np. po [...]
Zamierzacie na SP podpisywać kontrakt do NSR? Gadałem ostatnio w WKU z dwoma różnymi osobami i jedna powiedziała mi, że jak chce do zawodowej to mogę, ale nie muszę podpisywać kontraktu, bo wojsko odchodzi powoli od tej formy, a druga natomiast, że jak najbardziej mam podpisać, bo moje szanse na pracę w wojsku wtedy rosną. I bądź tu teraz mądry... [...]
Słuchajcie, a jak to jest z przysięgą. Ile znajomych może na nią pojechać? Bo jak moi znajomi dowiedzieli się, że idę do wojska, to każdy chce być na przysiędze. Zastanawiam się czy autokar nie zamówić xd. Ps; Wesołych Świąt wojacy, spełnienia marzeń.
Ponawiam pytanie, ktoś do Szczecina(5 pinż)? Ja, ale o samej jednostce jeszcze niewiele wiem. To tak jak ja. Skąd jedziesz? Powiedzieli Ci już jaką będziesz miał specjalizacje? Ze Szczecinka, a Ty? A mam być saperem ;). Też mam specjalizacje saper. Jade z Łowicza. Do zobaczenia na miejscu ;) Ja również do Szczecina (5 pinż) na 2.01. Jade z [...]
[...] powołanie na SP do Zegrza :) Wszystkim co zaczynają przygodę ze SP życzę wytrwałości! Mnie tam w Zegrzu chyba nic nie może złamać no chyba ze zatrucie pokarmowe takie jak ostatnio po Świętach he he. Na służbie z częstym sraniem może być problem :P Jedno jest pewne im będzie trudniej tym większa duma jak się ukończy takie szkolenie a i [...]
Co tu taka cisza? Może ktoś coś napisać, co cie dzieje na I turnusie? :) Jestem na SP jak dla mnie jest zaj**iscie ogólnie dużo musztry w sumie za tydzień przysięga wiec nie ma co się dziwić, dla mnie minus to dużo nauki co chwila coś nowego dają i to w dużych ilosciach do tego sprawdziany pytania na ocenę itp w wolnych chwilach trzeba nad [...]
Sten95 niby tak, ale wezwanie na rotacyjne odebrałem i wiadomo gdzie zaczyna sie wojsko tam konczy sie logika :D czy jakos tak. Jak dla mnie to moge nawet isc na te rotacyjne. Tylko zebym wiedzial dokladnie... Co do Twojego pytania. Prawko na C da Ci baaaardzo duzo ze tak powiem szanse wzrosna nawet do 90% pod warunkiem ze jeszcze na [...]
[...] elewów/kadetów będzie robić rejony. Dla tego też każdy d-ca drużyny w porozumieniu z d-ca plutonu wyznacza godziny powrotu żołnierzy z przepustki. Jest jeszcze coś takiego jak zeszyt stałek w którym trzeba złożyć autograf. Po dwa nie możliwości by żołnierz na stałce nie wrócił do 21.30. Jeśli po rozliczeniu stan osobowym żołnierzy nie zgadza [...]
[...] masówka jest po prostu.kiełbasa,parówki,pulpety,kotlety itd do przysięgi można wytrzymać potem monotonia straszna.możesz ze sobą jedzenie przywieźć i nie zabiorą Ci.chociaż jak ja odchodziłem to zmieniał się major czyli komendant centrum szkolenia ośrodka podstawowego na takiego który bardzo ingeruje w porządki i wgl więc nie wiem jak tam teraz [...]
Trochę o wyskoku
